nieuw begin

Het is september. Ik ruik de herfst.
Ik zie de bladeren van de druivenstruik verkleuren.
Ik voel de wind door mijn hoofd waaien.
Ik proef de koffie sterk en heet.
Ik hoor de mannen Spinning Wheel spelen.

Mooi hoor, de cyclus van een jaar.
September is altijd een nieuw begin.
Het loslaten van oude ideeën, ruimte voor nieuwe inzichten.

Je kunt het ook niet doen.
Mooi inzicht, niet?
Inhibitie heet dat in Alexandertechniek.

Een oude gewoonte doorbreken.
Door iets niet te doen.
Door iets te laten.
Een spier niet aan te spannen.
Je adem niet in te houden.
Je niet meteen schrap te zetten.
Je intuïtie wel te vertrouwen.

Het gewaarzijn van je zintuigen.
Wat je lichaam je dan allemaal vertelt..

what goes up must go down
spinning wheel gotta go round

Het is september. Ik ruik de herfst.